Je me souviens du déclic que j’ai ressenti ce jour où j’ai vu le film « The Hours ». Dans une des scènes, Laura Brown, parfaite femme …
Coaching de vie personnelle
L’art de réguler les montagnes russes émotionnelles
Est-ce que votre sensibilité a tendance à vous faire vivre des montagnes russes émotionnelles si fatigantes que vous finissez par espérer ne pas « monter » trop …
Ce que la mort me rappelle sur la vie : surmonter un deuil
Ces derniers mois, j’ai été amenée à approfondir mes réflexions sur le deuil, car j’ai assisté, à deux reprises, aux obsèques d’une personne « qui …
Passage à vide ? Prenez conscience de vos saisons intérieures pour mieux les vivre
Je ne sais pas pour vous, mais moi, je suis en plein hiver. Je ne parle pas de la saison qui, dans l’hémisphère nord de …
Je suis cernée d’imposteurs !
Il y a quelques jours, en écoutant l’une de mes connaissances parler de son sentiment d’illégitimité dans ses fonctions de magistrate, j’ai réalisé à quel …
Quand avez-vous ressenti de la fierté pour la dernière fois ?
Hier, je discutais avec ma fille (12 ans et demi). Elle trouvait que l’emploi du temps d’un de ses camarades était très lourd. En effet, …
INQUIÉTUDES : comment les gérer ?
Beaucoup de personnes viennent me voir parce qu’elles sont inquiètes, voire anxieuses, et qu’elles veulent pouvoir retrouver plus de sérénité dans leur vie.Je leur propose …
Échelle de Clance: un outil pour évaluer le syndrôme de l’imposteur
Ce test a été conçu par P. R. Clance pour vous aider à savoir si vous présentez ou non des caractéristiques du Phénomène de l’Imposteur …