Si vous vous demandez comment améliorer votre sommeil, une des premières choses à faire c’est observer comment vous utilisez votre lit. Que faites-vous dans votre …
Du bon usage de son lit ou comment améliorer son sommeil simplement
![Un chat dort confortablement installé dans son panier - coaching de vie - hypnose à Nantes - Sylvie Rauwel - Nantes](https://sylvierauwel.fr/wp-content/uploads/2024/05/pexels-lemonzandtea-1560424-900x500.jpg)
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Je me souviens du déclic que j’ai ressenti ce jour où j’ai vu le film « The Hours ». Dans une des scènes, Laura Brown, parfaite femme …
Est-ce que votre sensibilité a tendance à vous faire vivre des montagnes russes émotionnelles si fatigantes que vous finissez par espérer ne pas « monter » trop …
Ces derniers mois, j’ai été amenée à approfondir mes réflexions sur le deuil, car j’ai assisté, à deux reprises, aux obsèques d’une personne « qui …
Je ne sais pas pour vous, mais moi, je suis en plein hiver. Je ne parle pas de la saison qui, dans l’hémisphère nord de …
Il y a quelques jours, en écoutant l’une de mes connaissances parler de son sentiment d’illégitimité dans ses fonctions de magistrate, j’ai réalisé à quel …
Prenons 5 minutes pour parler d’efforts, du fait de ressentir de la fierté, d’accomplissement de soi et de motivation. Hier, je discutais avec ma fille …
Beaucoup de personnes viennent me voir parce qu’elles sont inquiètes, voire anxieuses, et qu’elles veulent pouvoir retrouver plus de sérénité dans leur vie.Je leur propose …
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