Coaching & hypnose · Nantes
Vous pensez trop,
tout le temps ?
Coach et hypnothérapeute à Nantes, j'aide les adultes à haut potentiel et hypersensibles à s'apaiser et à révéler, enfin, ce qu'ils ont en eux.
Vous vous reconnaissez ?
Ce que vous vivez, peut-être, depuis toujours
Vous ne vous êtes peut-être jamais dit « et si j'étais HPI ? » — beaucoup de personnes concernées n'y pensent pas, ou n'osent pas se l'avouer. Pas besoin d'en être sûr(e) : si ce qui suit vous parle, je peux vous accompagner.
Un mental qui fait des liens partout
Une pensée divergente, rapide, qui saute d'une idée à l'autre — jusqu'à l'épuisement.
Tout capter, tout ressentir
Un bruit, une lumière, une ambiance, une émotion chez l'autre : rien ne vous échappe, et c'est épuisant.
Le sentiment d'être décalé
L'impression, souvent depuis l'enfance, de ne pas être à votre place.
Douter, malgré vos réussites
Une exigence énorme envers vous-même, et cette voix qui minimise tout.
La bonne nouvelle
Ce mental qui ne s'arrête jamais peut devenir votre meilleur allié
Penser tout le temps, faire des liens dans tous les sens, ne jamais vraiment réussir à « couper » : il ne s'agit pas de vous changer, ni de faire taire ce mental — vous êtes probablement déjà formidable. Il s'agit d'apprendre à l'apaiser et à le canaliser, pour qu'il devienne une ressource plutôt qu'un poids. Concrètement, nous allons :
- apaiser le mental qui s'emballe, sans chercher à l'éteindre ;
- transformer ce trop-plein de pensées en clarté plutôt qu'en fatigue ;
- mettre des mots sur ce sentiment de décalage ;
- faire de votre sensibilité une force, à votre rythme.
Comment ça se passe
Un chemin simple, à votre rythme
Un premier échange
Lors d'une première séance, nous faisons connaissance. Vous posez ce qui vous amène et nous vérifions que le courant passe.
Des séances sur-mesure
Hypnose, coaching et thérapie Mosaic® : j'ajuste mes outils selon vos besoins. Chaque séance dure une heure, à Nantes ou en visio.
Vous avancez
Un accompagnement personnalisé, qui vous bouscule — avec bienveillance et humour — et vous fait progresser.
Qui je suis
Sylvie Rauwel
Coach certifiée et hypnothérapeute à Nantes, mon parcours s'est construit à la croisée de plusieurs univers. J'ai d'abord travaillé dans le cinéma, puis je me suis reconvertie dans le soin en devenant infirmière, avec trois années d'expérience en psychiatrie. En parallèle, je me suis formée au coaching et à l'hypnose, avec l'envie d'accompagner autrement les personnes dans leurs questionnements et leurs évolutions.
Ces expériences m'ont appris à observer, écouter, questionner et m'adapter à des réalités très différentes. Elles ont aussi nourri ma conviction qu'il n'existe pas de façon unique de fonctionner, de ressentir ou d'avancer.
Je vous propose un accompagnement chaleureux mais engageant, pour celles et ceux qui cherchent quelqu'un qui les écoute vraiment — et qui les fait avancer.
Ils en parlent
Des mots qui font du bien
« Sylvie a toujours été à l'écoute, sans jugement. Son regard très professionnel, sa bienveillance, ses conseils toujours très pertinents m'ont aidée petit à petit à avancer, à modifier certains schémas, à penser aussi à moi. Je la recommande vivement car son analyse, son suivi sont vraiment de très grande qualité. »
« Un grand merci à Sylvie pour son accompagnement qui s'est déroulé dans l'écoute, le respect et la bienveillance. Une professionnelle de qualité avec une multitude d'outils en sa possession pour vous accompagner. J'y retournerai les yeux fermés si de nouveau j'avais besoin de quelques clefs pour avancer. »
« Par son écoute professionnelle et bienveillante, Sylvie a su m'accompagner (me coacher serait le mot juste) dans une période transitoire de ma vie. J'ai ainsi pu comprendre, grâce à son aide, des situations ou des émotions me paraissant au départ très confuses. Et c'est ce qui m'a permis de prendre les bonnes décisions ! »
Questions fréquentes
Vous vous demandez peut-être…
Faut-il un test de QI ou une identification HPI ?
Non. Nous partons de votre vécu, pas d'une étiquette. Une identification n'est pas nécessaire pour être accompagné.
Les séances se font-elles à distance ?
Les séances peuvent avoir lieu au cabinet à Nantes ou en visioconférence, selon votre préférence.
Combien de séances faut-il prévoir ?
Cela dépend de vous et de votre objectif. Nous en parlons dès le premier échange et construisons l'accompagnement à votre rythme.
Combien coûte une séance ?
Une séance d'une heure coûte 70 €, y compris la première séance d'échange. Le règlement se fait par carte, espèces, chèque ou virement.
Est-ce confidentiel ?
Absolument. Nos échanges sont strictement confidentiels, dans un cadre bienveillant et sans jugement.
Faisons le premier pas
Et si vous vous accordiez ce temps ?
Choisissez un créneau qui vous convient — au cabinet à Nantes ou en visio.
Le premier rendez-vous sert à faire connaissance, à répondre à vos questions et tester les différents outils si vous le souhaitez.
Une question avant de vous engager ? Écrivez-moi, je vous réponds sous 48h.