décoration pour l'hypnose
Photo par Sylvie Rauwel

Beaucoup de sujets d’hypnose veulent comprendre au lieu de faire l’expérience. Laissez donc les choses se faire.

Milton Erickson

L’hypnose ericksonienne est inspirée des travaux de Milton Erickson. Elle se base sur l’idée que chacun possède en soi des ressources importantes et souvent inexploitées

Ces ressources correspondent à vos capacités de changement et d’adaptation.

Il s’agit donc, par le biais de la transe hypnotique, de vous permettre d’accéder à vos ressources, pour que vous puissiez déployer et utiliser vos capacités afin de trouver vos propres solutions

Concrètement, l’hypnose permet de mettre en œuvre des mécanismes physiologiques et psychiques vous permettant, entre autres :

  • D’atténuer ou supprimer une douleur physique aiguë ou chronique.
  • De réduire un stress, une anxiété.
  • De mieux gérer vos émotions.
  • D’améliorer votre estime de vous.

Il est important de noter qu’en cas de maladie, mon accompagnement peut venir soutenir une prise en charge médicale mais ne la remplace en aucun cas.

COMMENT SE PASSE LA SÉANCE ?

La séance commence par un temps d’échanges durant lequel vous serez invité à vous exprimer sur vos préoccupations, vos besoins et votre demande. Puis je vous détaillerai mon procédé et répondrai à toutes vos questions. 

Cette première étape fait déjà partie du travail que vous entreprenez.

Puis, à l’aide de mon accompagnement, vous commencerez à faire l’expérience de cet état de conscience élargie qu’est l’hypnose. Et c’est bien VOUS qui choisissez d’entrer en hypnose, au niveau qui vous convient le mieux pour effectuer le travail hypnotique adapté à votre objectif.

Enfin, vous reviendrez à un état de conscience habituel, en pleine forme et de bonne humeur !

D’un point de vue pratique, la durée de la séance est d’une heure. 

Pour atteindre vos objectifs, vous serez amené à suivre 3 à 5 séances. 

D’autre part, il est possible de réaliser un suivi plus régulier si cela correspond à vos souhaits et à vos besoins.

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